Ability Group, noto per la sua dedizione alla qualità e all'innovazione, ha sviluppato lo Small Group, un programma di esercizi di gruppo progettato per migliorare le capacità fisiche e il benessere generale. Il programma è adatto a tutti i livelli di fitness e combina allenamenti stimolanti con l'uso di attrezzi performanti.

Vogliamo esprimere la nostra gratitudine a tutti coloro che hanno visitato il nostro stand a Rimini Wellness 2024. È stato un piacere accogliere professionisti e appassionati di fitness, benessere e riabilitazione, creando momenti indimenticabili e attività coinvolgenti.

Anche quest’anno Ability Group sarà presente a Rimini Wellness dal 30 maggio al 02 giugno presso il PAD D3 - STAND 192. Si tratta di un appuntamento internazionale imperdibile dedicato all'intero ecosistema del mondo del benessere: una vetrina delle ultime tendenze, innovazioni e formazione per professionisti e appassionati di fitness, benessere e sport.

Ability Group ha partecipato alla Conferenza Isokinetic a Londra presentando la Blood Flow Restriction (PBFR). Questo approccio innovativo alla riabilitazione sportiva ha suscitato grande interesse tra i partecipanti alla conferenza e ha dimostrato il nostro costante impegno verso l'adozione delle più recenti tecnologie e metodologie per il benessere degli atleti.

Corey Twine, NASA Astronaut Human Performance Coach:
"𝐴𝑙𝑙'𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎 𝑎𝑡𝑡𝑢𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑧𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑙𝑎 𝑃𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖𝑧𝑒𝑑 𝐵𝑙𝑜𝑜𝑑 𝐹𝑙𝑜𝑤 𝑅𝑒𝑠𝑡𝑟𝑖𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑃𝐵𝐹𝑅 𝑝𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎 𝑏𝑎𝑠𝑠𝑎 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑡𝑎' 𝑒 𝑟𝑖𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒.

COME ADDESTRARE LA TUA MOBILITÀ?
Allenare la mobilità troppo rapidamente equivale a rimanere delusi.

L'allenamento della mobilità è un processo a lungo termine. Infatti, pianifichiamo allo stesso modo in cui faremmo per la forza o la resistenza. Quindi, ricorda a tutti gli allenatori che incontri: fai le cose in modo metodico e... in ordine.

COME LA FORZA DI PRESA È UN INDICATORE DELLA SALUTE DEL ROTATORE LATERALE?
In precedenza è stata dimostrata una forte correlazione tra la forza di presa e la forza dei muscoli rotatori laterali (Horsley, 2016). Ciò suggerisce che la valutazione della forza di presa potrebbe essere utilizzata come un monitor (tra le altre cose) della capacità di reclutamento del tendine del rotatore. Potremmo usare la mano per reclutare in modo più efficace il nostro tendine del rotatore (un insieme di muscoli chiave nella stabilità e nella salute della spalla)? È molto probabile!

L'importanza della misurazione della forza in fisioterapia: Valutazione e progresso verso una ripresa completa